Hệ thống cơ xương: Khoa học duy trì hoạt động cho tuổi già - Đại học Sheffield
FutureLearn
Thông tin mấu chốt
Địa điểm cơ sở
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
Hình thức học tập
Học từ xa
Khoảng thời gian
3 tuần
Nhịp độ
Bán thời gian
Học phí
USD 59 / per course *
Hạn nộp hồ sơ
Yêu cầu thông tin
ngày bắt đầu sớm nhất
Yêu cầu thông tin
* bạn có thể học miễn phí hoặc nâng cấp khóa học và có thêm lợi ích với $ 64
học bổng
Khám phá các cơ hội học bổng để giúp tài trợ cho việc học của bạn
Giới thiệu
Làm sáng tỏ quá trình lão hóa và tìm hiểu các hành vi hàng ngày của chúng ta có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe cơ xương lâu dài của chúng ta.
Tại sao tham gia khóa học?
Khóa học trực tuyến miễn phí này đã được phát triển bởi Hội đồng Nghiên cứu Y khoa so với Trung tâm Nghiên cứu Tích hợp về Lão hóa Cơ xương, một sự hợp tác giữa các trường Đại học Liverpool, Sheffield và Newcastle. Trong khóa học này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao xương, khớp và cơ của chúng ta hoạt động kém hơn khi chúng ta già đi, đồng thời khám phá cách tốt nhất để sống khỏe khi chúng ta già đi.
Bạn sẽ bao gồm những chủ đề nào?
- Sức khỏe cơ xương khớp là gì?
- Xác định các thành phần của hệ cơ xương và giải thích cách chúng kết hợp với nhau. Tìm hiểu xem sự lão hóa ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp như thế nào; tìm hiểu về các rối loạn cơ xương khớp phổ biến, liên quan đến tuổi tác; và thảo luận về tác động của những rối loạn đó đối với xã hội và chất lượng cuộc sống.
- Làm thế nào để tập thể dục có thể mang lại lợi ích cho hệ thống cơ xương?
- Khám phá tác động của hoạt động thể chất - và không hoạt động - đối với xương, cơ và khớp. Tìm hiểu lý do tại sao tập thể dục có thể tốt và xấu, không chỉ đối với sức khỏe tim mạch mà còn đối với hệ cơ xương khi bạn già đi. Thông qua các nghiên cứu điển hình, xem xét lý do tại sao các nhóm chăm sóc lâm sàng đưa ra quyết định về hoạt động thể chất như họ làm.
- Chế độ ăn uống có thể có lợi cho hệ cơ xương như thế nào?
- Mở rộng kiến thức của bạn về vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe cơ xương, tìm hiểu loại thực phẩm nào cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ và xương của chúng ta, đồng thời hiểu được các khuyến nghị về chế độ ăn uống đối với sức khỏe cơ xương thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi.
Khi nào bạn muốn bắt đầu?
Hầu hết các khóa học FutureLearn chạy nhiều lần. Mỗi lần chạy của một khóa học đều có ngày bắt đầu đã định nhưng bạn có thể tham gia và hoàn thành khóa học sau khi bắt đầu.
- Sẵn ngay bây giờ
Bạn sẽ đạt được những gì?
Vào cuối khóa học, bạn sẽ có thể:
- Xác định các thành phần chính của hệ thống cơ xương và giải thích cách chúng kết hợp với nhau.
- Giải thích sự lão hóa ảnh hưởng đến hệ cơ xương như thế nào.
- Mô tả các vấn đề liên quan đến tuổi thường gặp của hệ thống cơ xương.
- Thảo luận về tác động của lão hóa cơ xương khớp đối với xã hội và chất lượng cuộc sống.
- Khám phá tác động của hoạt động thể chất và không hoạt động lên xương, cơ và khớp.
- Xác định các yếu tố dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết để có một hệ cơ xương khỏe mạnh.
- Thảo luận về cách lão hóa và các yếu tố khác ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng và thói quen ăn uống cho hệ thống cơ xương.
- Giải thích cách các nhà khoa học và chuyên gia y tế xác định các yêu cầu về chế độ ăn uống.
- Xác định chế độ ăn uống tốt và các nguồn dinh dưỡng thiết yếu khác.
khoa học nay danh cho ai?
Khóa học này được thiết kế cho bệnh nhân, người chăm sóc và những người có cuộc sống năng động và muốn biết lối sống của họ có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như thế nào. Nó cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn học tập hoặc nghiên cứu về quá trình lão hóa cơ xương. Không cần kinh nghiệm sinh học trước đó.
Khóa học này cũng sẽ lý tưởng cho những người có nền tảng phi sinh học, những người có thể quan tâm đến việc học hoặc nghiên cứu về lão hóa cơ xương ở cấp độ sau đại học.
Bạn sẽ học với ai?
Lesley Iwanejko Tôi là một nhà khoa học nghiên cứu và giảng viên về di truyền học tại Đại học Liverpool. Ngoài khoa học, tôi thích viết và đọc thơ, chơi gôn và hát opera. | Peter Grabowski Tôi là Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký (Khoa học Dinh dưỡng) và Giám đốc Khóa học của Thạc sĩ Khoa học Y tế về Dinh dưỡng Con người tại Đại học Sheffield, Vương quốc Anh. | Michael Trenell Tôi là Giáo sư về Y học Chuyển hóa & Phong cách sống và Nghiên cứu viên cấp cao của Viện Nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia tại Đại học Newcastle. |
Ai đã phát triển khóa học?
Đại học Sheffield
Đại học Sheffield là một trong 100 trường đại học hàng đầu thế giới với danh tiếng về chất lượng giảng dạy và nghiên cứu.
Đại học Liverpool
Đại học Liverpool được xếp hạng trong 1% các cơ sở giáo dục đại học hàng đầu trên toàn thế giới.
Đại học Newcastle
Một cộng đồng quốc tế thịnh vượng với hơn 20.000 sinh viên. Sứ mệnh của trường như một trường đại học công dân đẳng cấp thế giới có nghĩa là nó áp dụng chất lượng học thuật xuất sắc của mình vào những thách thức trong thế giới thực.
CIMA (Trung tâm Nghiên cứu Lão hóa Cơ xương)
Nhiệm vụ của tổ chức là cố gắng tìm hiểu cơ bắp, xương và khớp thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi và điều này khiến một số người dễ mắc các vấn đề này, chẳng hạn như viêm khớp và loãng xương.
Tham gia khóa học này
Miễn phí | Nâng cấp | Vô hạn |
Tham gia miễn phí và bạn sẽ nhận được:
| Nâng cấp khóa học này và bạn sẽ nhận được:
| Mua không giới hạn và bạn sẽ nhận được:
|
Học phí chương trình
Về trường học
Câu hỏi
Các khóa học tương tự
Vi sinh lâm sàng và bệnh truyền nhiễm ThS, PgDip, PgCert, PgProfDev (Học trực tuyến)
- Online