Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: từ bú sữa mẹ đến khóa học chất rắn đầu tiên của trẻ - Đại học Deakin

Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh như thế nào, cách thức và cách cho trẻ ăn dặm cũng như cách bắt đầu cai sữa.

Khám phá các nguyên tắc dinh dưỡng tốt trong 12 tháng đầu đời của trẻ sơ sinh

Trong khóa học sâu sắc này do các chuyên gia dinh dưỡng từ Đại học Deakin dẫn dắt, bạn sẽ theo dõi các mốc quan trọng trong năm đầu đời của trẻ để tìm hiểu về các nguyên tắc dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh và cách bạn có thể áp dụng chúng.

Bạn sẽ khám phá nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ, cũng như lý do tại sao thực phẩm lành mạnh cho trẻ sơ sinh lại rất cần thiết.

Khám phá những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ và vai trò của sữa công thức

Cả việc bú sữa mẹ và sữa công thức đều có thể tạo thành một phần dinh dưỡng thiết yếu của trẻ nhỏ, và bạn sẽ khám phá cách thức và lý do tại sao điều này xảy ra. Bạn sẽ tìm hiểu về lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ và tại sao sữa công thức có thể hữu ích đến vậy.

Khóa học này cũng mang đến cho bạn cơ hội nắm bắt một số hướng dẫn và phương pháp hay nhất về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh trên toàn cầu.

Học cách xây dựng lịch ăn cho trẻ sơ sinh và cách bắt đầu ăn dặm

Bạn sẽ tìm hiểu những gì và bao nhiêu để cho trẻ ăn, cách thức và thời điểm bắt đầu cai sữa cho trẻ ăn dặm đầu tiên và các chiến lược thực tế để đối phó với trẻ biếng ăn.

Khóa học này cũng giúp bạn có cơ hội hiểu tại sao lịch cho trẻ ăn dặm lại quan trọng. Khi trẻ sơ sinh chuyển từ sữa và thức ăn nhão sang vị trí của chúng trên bàn ăn của gia đình, bạn sẽ tìm hiểu tại sao bước này lại quan trọng như vậy.

Hiểu và xác định những thức ăn trẻ cần

Vào cuối khóa học, cũng như hiểu được các nguyên tắc đằng sau các hướng dẫn cho trẻ sơ sinh ăn, bạn cũng sẽ biết về những loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng cho trẻ sơ sinh.

Bạn sẽ bao gồm những chủ đề nào?

• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh và tầm quan trọng của cả bú mẹ và sữa công thức trong việc đáp ứng chúng.
• So sánh các hướng dẫn dinh dưỡng toàn cầu, thực hành tốt nhất và nghiên cứu dựa trên bằng chứng để tìm ra những loại thực phẩm trẻ cần, bao nhiêu và tần suất cho trẻ ăn.
• Khi nào và làm thế nào để giới thiệu thức ăn rắn.
• Tại sao việc tham gia vào các bữa ăn gia đình lại quan trọng đối với việc thúc đẩy sự chấp nhận và sở thích thực phẩm đối với sức khỏe và hạnh phúc suốt đời.

Khi nào bạn muốn bắt đầu?

Hầu hết các khóa học FutureLearn chạy nhiều lần. Mỗi lần chạy của một khóa học đều có ngày bắt đầu đã định nhưng bạn có thể tham gia và hoàn thành khóa học sau khi bắt đầu.

• Ngày công bố

Bạn sẽ đạt được những gì?

Vào cuối khóa học, bạn sẽ có thể:

• Xác định các nguyên tắc chính của dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh.
• Giải thích tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức có thể đóng vai trò gì.
• Mô tả các phương pháp đưa thức ăn rắn vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh.
• Xác định nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh cho trẻ sơ sinh.
• Nêu ý nghĩa của việc cho trẻ ăn dặm trong bữa ăn gia đình.

khoa học nay danh cho ai?

Khóa học này đã được tạo ra đặc biệt dành cho phụ huynh của trẻ sơ sinh mới sinh và những người làm công tác chăm sóc sức khỏe quan tâm đến dinh dưỡng thời thơ ấu, bao gồm cả những người muốn học thêm.

Bạn sẽ học với ai?

Karen Campbell

Karen Campbell là Giáo sư tại Viện Hoạt động Thể chất và Dinh dưỡng tại Đại học Deakin. Công việc của cô tập trung vào việc cải thiện sức khỏe bà mẹ và trẻ em bằng cách đạt được chế độ dinh dưỡng tối ưu.

Ai đã phát triển khóa học?

Đại học Deakin

Đại học Deakin là một trong những trường đại học lớn nhất của Úc với hơn 61.000 sinh viên và hơn 15.000 trực tuyến.

Tham gia khóa học này