Sinh viên quản lý căng thẳng học cách đối phó với căng thẳng một cách an toàn và lành mạnh. Các khóa học tập trung vào cả nguyên nhân gốc rễ gây ra căng thẳng cho các cá nhân và các kỹ năng được sử dụng để giảm căng thẳng và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, thành công hơn.