Khóa học Sơ cứu Tâm lý và Ngăn ngừa Căng thẳng Cấp tính xem xét kiến thức hiện tại về cách can thiệp vào các tình huống căng thẳng và khủng hoảng cũng như các công cụ giúp đỡ cá nhân.

Tăng khả năng phục hồi tại nơi làm việc của bạn với một kế hoạch chuyên dụng để hỗ trợ và nâng cao sức khỏe của cá nhân và nhóm.

Học cách đối phó với căng thẳng trong công việc và trong cuộc sống cá nhân của bạn thông qua việc xây dựng các kỹ năng phục hồi.

Stress là một vấn đề thực sự cho cả tổ chức và nhân viên của họ. Nó chiếm một tỷ lệ đáng kể của bệnh liên quan đến công việc mỗi năm. Nhận thức được các dấu hiệu của sự căng thẳng, một số yếu tố kích hoạt và cách quản lý chúng có thể tạo ra sự khác biệt thực sự đối với sức khỏe của bạn và của những người xung quanh bạn. Khóa học này sẽ giới thiệu về căng thẳng và tại sao nó là một vấn đề, một số nguyên nhân gây căng thẳng và một số cách để giảm thiểu nguy cơ bị căng thẳng.